Фолат је витамин Б9 који препоручује Светска здравствена организација (укратко СЗО) за труднице широм света. Препоручује се да се почне са узимањем од трудноће, јер концентрација фолата у крви може достићи концентрацију у крви за превенцију абнормалности неуралне цеви код деце након 2-3 месеца узимања фолата извреме трудноће. Дакле, ако планирате да започнете трудноћу, узимајте фолат 2-3 месеца унапред, 400 уг дневно након оброка. Његова улога је, тренутно, да спречи малформације неуралне цеви. Превенција малформација неуралне цеви, укључујући енцефалокеле, спина бифиду и изложене малформације мозга, била је прват место у феталним дефектима у прошлости.

Због популарности одфолна киселина, сведен је на веома низак ниво, а његово име више није у првих десет, што се види да је веома ефектно. Друго, спречити урођену срчану болест. Пронашли смо разлику у учесталости урођених срчаних обољења у трудноћи која је узималадодатак фолатас и они који нису. Треће је да се спречи расцеп усне и непца, јер ће суплементација фолатом смањити појаву расцепа усне и непца, али урођене болести срца и расцеп усне и непца су узроковане многим факторима, немогуће је узимати фолат да би се смањиле урођене срчане болести и расцеп усне и непца на нулу.