Магнафолат® фолна киселина: дозирање, здравље и витамин Б

Фолна киселина је синтетички облик витамина Б9, такође познат као птероилмоноглутаминска киселина.

Користи се у суплементима и додаје се прерађеним прехрамбеним производима, као што су брашно и житарице за доручак.

За разлику од фолата, не свефолна киселинакоју конзумирате претвара се у активни облик витамина Б9 — 5-МТХФ — у вашем дигестивном систему. Уместо тога, мора да се претвори у вашој јетри или другим ткивима.
Folic Acid: Dosage, Health & Vitamin B
Ипак, код неких је овај процес спор и неефикасан. Након узимања адодатак фолне киселине, вашем телу је потребно време да све то претвори у 5-МТХФ.

Чак и мала доза, као што је 200–400 мцг дневно, можда неће бити потпуно метаболисана док се не узме следећа доза. Овај проблем се може погоршати када се обогаћена храна једе заједно са суплементима фолне киселине.

Као резултат тога, неметаболизована фолна киселина се обично детектује у крвотоку људи, чак и на гладовању.

Ово је разлог за забринутост, јер су високи нивои неметаболизоване фолне киселине повезани са неколико здравствених проблема.

Међутим, једна студија сугерише да узимањефолна киселина заједно са другим витаминима Б, посебно витамин Б6, чини конверзију ефикаснијом.


Магнафолате®, произвођачи и добављачи активног фолата -Јинканг (производња Л-метилфолата калцијума број 1 у Кини и број 2 широм света, са много више искуства у извозу овог материјала у Северну Америку, Европу, Бразил итд. .)

Хајде да разговарамо

Ту смо да помогнемо

Контактирајте нас
 

展开
TOP