Нежељени ефекти превелике количине фолне киселине-магнафолата

Фолна киселинаје синтетички облик витамина Б9, а налази се само у витаминским суплементима и неким обогаћеним намирницама.

Када се витамин Б9 природно јавља у храни, назива се фолат. Фолат добијате из пасуља, поморанџе, шпаргле, прокулице, авокада, лиснатог поврћа и још много тога.

Без обзира да ли је у облику фолата или фолне киселине, витамин Б9 је важан за формирање ћелија и ДНК у вашем телу.

Низак ниво фолата у крви је повезан са здравственим проблемима као што су већи ризик од урођених мана, срчаних болести, можданог удара и одређених карцинома.
side effects of too much folic acid
С друге стране, високи нивои фолата у крви не забрињавају већину здравих одраслих особа. Ипак, конзумирањепрекомерне количине фолне киселинеод суплемената може бити штетно.

Магнафолат®, произвођачи и добављачи активног фолата.
Хајде да разговарамо

Ту смо да помогнемо

Контактирајте нас
 

展开
TOP