Недостатак овог примарног минерала би довео до анемије или ниске крвне слике.

Лекари препоручују фолат мајкама како би заштитили своје бебе од урођених инвалидитета.
Ако планирате да имате дете у блиској будућности, морате редовноузетиЛ-5-метилфолаткао додатак.