Предности Л-метилфолата су бројне, а побољшање расположења је једна од његових основних предности.

Овај есенцијални витамин игра кључну улогу у формирању неуротрансмитера повезаних са регулацијом расположења, као што су допамин, серотонин и норепинефрин.Л-метилфолатпрелази крвно-мождану баријеру и помаже у производњи есенцијалних неуротрансмитера.
То је разлог што лекари препоручују синтетички серотонин пацијентима који пате од анксиозности и поремећаја расположења. Недостатак Л-метилфолата је директно повезан са анксиозношћу и депресијом, тако да би требало да узимате суплемент са синтетичкимЛ-метилфолатeда би се избегле тако сложене болести.