Доза Л-5-метилфолата код трудница

За труднице, Л-5-метилфолат је веома важан јер труднице са ниским нивоом Л-5-метилфолата имају повећан ризик да имају бебу са дефектима неуралне цеви и другим абнормалностима. Служба за јавно здравље САД препоручује да жене у репродуктивном добу узимају Л-5-метилфолат 400 мцг дневно. Многе студије сугеришу већи унос Л-5-метилфолата, посебно најмање 3 месеца пре и токомтрудноћа и лактација. Након прва 3 месеца трудноће, препоручује се 4 мг Л-5-метилфолата код жена са високим ризиком.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

Да бисте осигурали да ваше тело има довољно Л-5-метилфолата да спречи дефекте неуралне цеви, жене које планирају трудноћу или су достигле године за рађање треба да размотре конзумирање400 мцг Л-5-метилфолата сваки дан. Ако имате трудноћу у будућности, морате свакодневно узимати пренаталне витамине. Пренатални витамини су доступни у таблетама, капсулама и облицима за жвакање. Такође бисте требали укључити храну обогаћену фолатом у своју исхрану. Препоручује се да разговарате са својим лекаром за праву количину фолата.

Магнафолате®, произвођачи и добављачи Л-5-метилфолата.
Хајде да разговарамо

Ту смо да помогнемо

Контактирајте нас
 

展开
TOP