Постоји добро истражена веза између ниског статуса фолата и повећаног ризика од дефекта неуралне цеви, побачаја и превременог порођаја код трудница. Због тога се суплементација фолатом, заједно са повећаном конзумацијом хране богате фолатима, сада препоручује пре и током трудноће.
Л-5-метилфолат је најјача врстадијетални фолат. То је једини облик који се природно налази у нашој циркулацији, и стога је тип фолата који се нормално транспортује у периферна ткива да би се користио за ћелијски метаболизам. Многи људи нису свесни да је фолна киселина синтетички облик витамина, што значи да се налази само у обогаћеној храни, суплементима и лековима. То је најоксидиранији облик фолата и не поседује активност коензима потребну телу. Због тога се мора редуковати и метилирати да би постао метаболички активан у телу. Унутар ћелије фолна киселина се редукује у метаболички активан облик „тетрахидрофолата“.Магнафолате®, произвођачи иДобављач Л-5-метилфолата.