
Важно је да жена у репродуктивном добу добија довољно фолне киселине – не само оне жене које планирају да затрудне.* Пошто је половина трудноћа непланирана, свака жена која би могла да затрудни треба да добија довољно фолне киселине сваки дан. Унос фолне киселине је посебно важан пре зачећа и током ране трудноће, јер је њена највећа потреба током првог тромесечја – када жена можда и не зна да је трудна. Суплементација са активним обликом фолне киселине –5-МТХФ (Л-5 метилтетрахидрофолат)– увек је пожељно.
Делујући са витамином Б12, 5-МТХФ функционише као донор метил групе, чиме се олакшава конверзија аминокиселине хомоцистеин у метионин.* Повишен ниво хомоцистеина је фактор ризика за низ непожељних здравствених стања. Донација метил група је од виталног значаја за многе биохемијске процесе конверзије, укључујући синтезу серотонина, мелатонина и ДНК.*
Магнафолате®, произвођачи иДобављач Л-5-метилфолата.