Фолна киселина (фолна киселина)—Увод и функција

Храна богатафолна киселина (витамин Б9)укључујући пасуљ, броколи, шкољке, кикирики, јетру, орашасте плодове и спанаћ.

Фолна киселина је природни облик витамина Б9, растворљив у води и природно се налази у многим намирницама. Такође се додаје у храну и продаје као додатак у облику фолне киселине; овај облик се заправо боље апсорбује од оног из извора хране—85% према 50%, респективно. Фолат помаже у формирању ДНК и РНК и учествује у метаболизму протеина. 

Он игра кључну улогу у разбијању хомоцистеина, аминокиселине која може имати штетне ефекте у телу ако је присутна у великим количинама. 

Фолна киселина је такође потребназа производњу здравих црвених крвних зрнаца и критична је током периода брзог раста, као што су трудноћа и развој фетуса.


па ти требаактивни фолат— које људско тело може директно да апсорбује и искористи.
Изаберите Магнафолате® активни фолат, здрав за све.

Магнафолате®, произвођачи и добављачи активних фолата.
Хајде да разговарамо

Ту смо да помогнемо

Контактирајте нас
 

展开
TOP