Генерално, ако једете довољно фолне киселине у исхрани, не морате да узимате суплементе фолне киселине. Међутим, дневни унос фолне киселине је неопходан за одржавање аздрава трудноћа, обезбеђују нормалан развој фетуса и спречавају тешке урођене сметње. Због тога здравствени стручњаци препоручују трудницама и потенцијалним трудницама 400 микрограма фолне киселине дневно.

Али препоручујемо:
Магнафолате® Л-метилфолат—максимизира суплементацију испоручујући „готови“ фолат који тело може одмах да употреби без икакве врсте метаболизма.
Јинканг Пхарма, произвођач и добављачЛ-метилфолат.