Дозирање и припрема фолне киселине

Фолна киселинасуплементи су доступни на шалтерима већине апотека, продавница додатака исхрани, продавница здраве хране и великих продавница прехрамбених производа. Могу се наћи у облику капсула, таблета, меких капсула, таблета за жвакање и меких бомбона.

Уобичајене дозе у суплементима за одрасле крећу се од 400 до 800 микрограма, а уобичајене дозе у мултивитаминима за децу крећу се од 200 до 400 микрограма. Фолна киселина се може узимати са храном, али се боље апсорбује на празан стомак.

Према канцеларији дијететских суплемената, само око 85% фолне киселине у крви ће ући у крв ако се узима са храном. Када се узима на празан стомак, скоро 100% фолна киселина ће постати биодоступна.
Dosage and preparation of folic acid
Генерално се препоручује да узимате комплексне суплементе Б уместо појединачних витамина Б. То може довести до неравнотеже и/или маскирања недостатка симптома. На пример, суплементи фолне киселине понекад могу прикрити потенцијални ризик одНедостатак Б12.

Али препоручујемо:
Магнафолате®Л-метилфолат—максимизира суплементацију дајући „готови“ фолат који тело може одмах да употреби без икакве врсте метаболизма.
Може боље да допуни фолат који недостаје телу.

Јинканг Пхарма, произвођач и добављач Л-метилфолата.
Претходна:Потенцијални нежељени ефекти фолне киселине Следећи:Утицај полиморфизама гена МТХФР на метаболизам фолата и ризик од прееклампсије
Хајде да разговарамо

Ту смо да помогнемо

Контактирајте нас
 

Магнафолате®

О нама

Познавање Л-метилфолата

претплатити се

Најновије вести

Ауторско право © 2021 Лианиунганг Јинканг Хекин Пхармацеутицал Цо., Лтд. Сва права задржана   јинканг-цхем
展开
TOP