Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Женама је током трудноће потребно 600 микрограма, а ако доје 500 микрограма. У другим земљама, препоруке могу бити мало другачије.
Неке жене ће можда морати да узимају веома високе дозе - до 1000 микрограма дневно - али то увек треба да се ради под надзором лекара. Ово укључује жене са породичном историјом дефеката неуралне цеви, жене са болешћу српастих ћелија или жене са инфламаторном болешћу црева (ИБД), целијакијом или малапсорпцијом.
Жене које узимају одређене лекове за лечење рака, аутоимуних болести или епилепсије такође ће морати да узимају веће дозе.
Иако је фолат лакши за варење и апсорпцију, и ви то моратедобити фолатједући зелено лиснато поврће, сок од цитруса, пасуљ, орашасте плодове и семенке, хлеб и житарице и другу храну богату фолном киселином.
Препоручујемо вам да додате боље фолне/фолне киселине:
Магнафолате®Л метилфолат (активни фолат)—максимизира суплементацију дајући „готови“ фолат који тело може одмах да употреби без икакве врсте метаболизма.
Може боље да допуни фолат који недостаје телу.
Јинканг Пхарма, произвођач и добављач Л метилфолата.
Online Service
