Када особа добије фолат из хране, тело мора да га претвори у л-метилфолат да би га користило унутар ћелија. Међутим, када појединци узимају л-метилфолат као додатак, овај процес је непотребан. Ово чини л-метилфолат биодоступнијим од других врста витамина Б9, као што су фолат или фолна киселина.

Л-метилфолат је неопходан Поуздани извор за:
ћелијска функција
синтеза ДНК
метилација, процес где се метил група додаје ДНК, протеинима или другим молекулима
производњу неуротрансмитера као што су серотонин, допамин и норепинефрин
Магнафолат Л метилфолат сировина
Магнафолат Л Састојак метилфолата