Фолат је ефикасан у превенцији анемије код трудница, којима је обично потребан након трудноће да би произвеле нормалне црвене крвне ћелије. Данас су све трудноће повезане са неадекватним уносом фолата, који може изазвати анемију код трудница, и стога се може правилно регулисати након суплементације фолатом. Узимање фолата такође може да спречи дефекте неуралне цеви фетуса, који су веома чести урођени поремећаји, ако жена доследно узима ефективну дозу фолата у првом тромесечју када се већ припрема за трудноћу.

Постоје три уобичајена типа фолне киселине. Активна фолна киселина јеЛ-метилтетрахидрофолат, који не треба да се метаболише и тело га може директно апсорбовати без икаквих нежељених ефеката и нема горњу границу толеранције.
Друга врста се односи на природне фолне киселине, екстраховане из зеленог лишћа, поврћа, махунарки, рибе, јаја и орашастих плодова, итд.
Постоји и врста фолата који се зове синтетички фолат, такође познат као фолна киселина, који је такође уобичајено доступан на тржишту.
Магнафолат Л метилфолатсировина
Магнафолат Л Састојак метилфолата