Вести-Јинканг

Које су функције фолата?
Које су функције фолата? Фолат функционише као коензим, што значи да помаже другим ензимима у телу да обављају важне послове.
Learn More
Фолат против фолне киселине против Л-метилфолата - у чему је разлика
Фолат наспрам фолне киселине вс Л-метилфолат – у чему је разлика? Фолна киселина је природни и метаболички активан облик витамина Б9. Фолна киселина је природно присутна у широком спектру намирница као што су јетра, тамно лиснато зелено поврће, авокадо, махунарке и шпаргле. Алтернативно, фолна киселина је синтетички облик витамина Б9 који се налази у многим мултивитаминима, обогаћеној храни и одређеним фармацеутским производима.
Learn More
Шта је фолат ВС фолна киселина ВС Л-метилфолат
Шта је фолат ВС фолна киселина ВС Л-метилфолат Фолат је витамин Б растворљив у води који је природно присутан у неким намирницама, додаје се у друге и доступан је као додатак исхрани. „Фолат“, раније познат као „фолацин“, а понекад и „витамин Б9“, је генерички термин за фолате у храни који се природно појављују и фолате у додацима исхрани и обогаћеној храни, укључујући фолну киселину. Фолати у храни су у облику тетрахидрофолата (ТХФ) и обично имају додатне остатке глутамата, што их чини полиглутаматима.
Learn More
Да ли је активни фолат бољи од фолне киселине?
Да ли је активни фолат бољи од фолне киселине? Да. Л метилфолат (активни фолат) може бити супериоран Узимање пренаталног или мултивитамина са метилфолатом може бити корисније од узимања са фолном киселином. Запамтите, метилфолат је најактивнији облик фолата у телу. Добро се апсорбује и може ефикасно да подигне ниво фолата у крви.
Learn More
Шта је метил фолат и зашто се мења?
Шта је метил фолат и зашто се мења? Фолна киселина или фолна киселина је заправо витамин Б9. Метил фолат је активнији и природнији облик фолне киселине. Фолна киселина је синтетички облик фолне киселине. Деценијама користимо фолну киселину за јачање хране. Тело не може да производи фолат. Уместо тога, добијамо метил фолат из хране, појачавача или суплемената.
Learn More
Шта то значи ако имате МТХФР ген?
Шта то значи ако имате МТХФР ген? Одређене промене гена утичу на то како ваше тело користи фолат. Метилентетрахидрофолат редуктаза (МТХФР) је ензим који разграђује хомоцистеин. Промене које се називају мутације у коду за МТХФР могу утицати на ваше здравље променом нивоа фолата у вашем телу.
Learn More