Дозирање и припрема фолата или Л-метилфолата

Додаци фолатадоступни су у слободној продаји у већини апотека, продавница додатака исхрани, продавница здраве хране и великих продавница прехрамбених производа.

Могу се наћи у капсулама, таблетама, меким капицама, таблетама за жвакање и геловима.
Уобичајене дозе су 400 до 800 микрограма за суплементе за одрасле и 200 до 400 микрограма за мултивитамине за децу. Фолна киселина се може узимати са храном, али се боље апсорбује на празан стомак.
Dosage and Preparation of folate or L-Methylfolate
Према Канцеларији за дијететске суплементе, само око 85 одстофолат је доступану крви ако се узима са храном. Скоро 100% фолне киселине ће постати биодоступно ако се не поједе.
Генерално се препоручује да узимате витамински додатак Б-комплекса уместо да узимате само витамине Б. То може изазвати неравнотежу и/или симптоме недостатка маске. На пример, суплементи фолне киселине понекад могу прикрити потенцијално опасан недостатак Б12.

Али препоручујемо:
Магнафолате® Л-метилфолат—максимизира суплементацију испоручујући „готови“ фолат који тело може одмах да употреби без икакве врсте метаболизма.

Јинканг Пхарма, произвођач и добављачЛ-метилфолат.
Претходна:Ризик од рака простате од фолне киселине Следећи:Утицај полиморфизама гена МТХФР на метаболизам фолата и ризик од прееклампсије
Хајде да разговарамо

Ту смо да помогнемо

Контактирајте нас
 

Магнафолате®

О нама

Познавање Л-метилфолата

претплатити се

Најновије вести

Ауторско право © 2021 Лианиунганг Јинканг Хекин Пхармацеутицал Цо., Лтд. Сва права задржана   јинканг-цхем
展开
TOP