Фолат у храни се налази у разним намирницама, укључујући јетру, житарице, махунарке, тамнозелено лиснато поврће, поморанџе и јаја.
Фолат у храни је присутан у облику птероил полиглутаминске киселине и пролази кроз неколико различитих метаболичких процеса пре него што се претвори у5-метилтетрахидрофолату телу за апсорпцију и употребу. Због тога се фолат из хране не апсорбује директно.
Синтетисан је оксидовани облик фолата, познат и као фолна киселина.
Фолна киселина је решила проблем стабилности јачања фолата и, са својом ниском ценом, брзо је постала врући нови састојак на међународном тржишту здраве хране.
Међутим, фолна киселина је мањкава у многим метаболичким процесима потребним да би се претворила у 5-метилтетрахидрофолат, који тело апсорбује и користи.
Магнафолат® је јединствени Ц кристалин заштићен патентомЛ-5-метилтетрахидрофолат Калцијумова со(Л-5-МТХФ Ца) који може добити најчистији и најстабилнији биоактивни фолат.
У међувремену Магнафолат Л-5-Метилтетрахидрофолат Калцијум се може апсорбовати директно, без метаболизма, примењује се за све људе.