Увод:

Разумевање значаја различитих хранљивих материја за тело је кључно на нашем путу ка здравом животу. Калцијум Л-5-метилтетрахидрофолат, који се често назива једноставно тетрахидрофолат формат, је витамин Б који је широко признат као једна од есенцијалних компоненти неопходних за одржавање доброг здравље.

1. Шта је калцијум Л-5-метилтетрахидрофолат?

Калцијум Л-5-метилтетрахидрофолатје активни облик витамина Б9, такође познат као фолат. Фолна киселина је витамин растворљив у води који тело не може да синтетише и стога се мора добити путем исхране или додатака исхрани. У телу, фолат се метаболише у калцијум Л-5-метилтетрахидрофолат, активни облик који игра кључну улогу у многим важним биохемијским реакцијама.

2. Улога калцијум Л-5-метилтетрахидрофолата:

Калцијум Л-5-метилтетрахидрофолат служи за бројне важне функције у телу, укључујући:

Синтеза и поправка ДНК: Калцијум Л-5-метилтетрахидрофолат игра важну улогу у деоби ћелија и синтези ДНК, посебно у ћелијама које се брзо размножавају, као што је током развоја фетуса и хематопоезе.

Еритропоеза: Фолат доприноси синтези ДНК и РНК, што је неопходно за еритропоезу и функцију крви. Недостатак фолне киселине може довести до проблема као што је анемија.

ПОДРШКА НЕУРАЛНОМ СИСТЕМУ: Калцијум Л-5-метилтетрахидрофолат игра кључну улогу у нервном систему, доприносећи синтези неуротрансмитера и нормалној функцији нервних ћелија. Посебно је важан за развој неуралне цеви у раној трудноћи и може спречити дефекте неуралне цеви.

Кардиоваскуларно здравље: Фолна киселина може помоћи у смањењу ризика од кардиоваскуларних болести снижавањем нивоа хомоцистеина. Поред тога, може помоћи у смањењу инциденције високог крвног притиска.

3. Ризици од недостатка фолата:

Недостатак фолне киселине може довести до низа здравствених проблема, посебно код трудница и одојчади. Недостатак фолата може довести до анемије, неуролошких проблема и дефекта неуралне цеви фетуса (као што је спина бифида). Због тога труднице треба да обрате посебну пажњу на унос фолата пре и током ране трудноће.

4. Како да добијете довољно калцијум Л-5-метилтетрахидрофолата:

Да бисте обезбедили адекватан унос калцијум Л-5-метилтетрахидрофолата, можете предузети следеће мере:

Једите разноврсну исхрану: Конзумирање хране богате зеленим лиснатим поврћем (нпр. спанаћ, кељ), пасуљем, орашастим плодовима и јајима може повећати унос фолне киселине.

Суплементи: За труднице, старије особе и оне са посебним потребама у исхрани, суплементе фолне киселине ће можда морати да се узимају по препоруци вашег лекара.

Закључак:

Калцијум Л-5-метилтетрахидрофолат је један од најважнијих витамина неопходних за одржавање доброг здравља, и игра кључну улогу у синтези ДНК, еритропоези, неуролошкој подршци и кардиоваскуларном здрављу. Конзумирањем разноврсне исхране и суплементације када је то потребно, можете осигурати да добијете довољно фолне киселине за промовисање здравог начина живота. Посебно за жене које су трудне, адекватан унос фолата је неопходан за здрав развој фетуса.

Магнафолате® је патентом заштићена кристална Л-5-метилтетрахидрофолат калцијумова со (Л-5-МТХФ-Ца), који је развио ЈинКанг Хекин 2012.

Магнафолате® калцијум Л-5-метилтетрахидрофолат је сигурнији, чистији, стабилнији и погодан за широк спектар људи укључујући и оне са мутацијама гена МТХФР. Калцијум Л-5-метилтетрахидрофолат не мора да се метаболише у телу и може се директно апсорбовати.