Фолна киселина је члан витамина растворљивих у води у људском телу и одржава многе нормалне дневне активности (нпр. вежбање, сан и памћење). Релевантне студије су показале да је недостатак фолата у великој мери повезан са опструктивном апнејом у сну код жена. Штавише, недостатак фолата може играти улогу у настанку поремећаја кретања повезаних са спавањем код трудница. Поред тога, суплементација фолатом потискује дисфункцију теломера изазвану депривацијом сна и секреторни фенотип повезан са старењем (САСП). Уобичајени облик фолата који се користи у фортификацијама и суплементима је синтетички фолат, фолна киселина. Али за разлику од фолне киселине (која је синтетички облик фолата), магнафолат је један од облика фолата који се природно налази у храни.  Магнафолат може да пређе крвно-мождану баријеру користећи редуковани носач фолата (РФЦ) и учествује у биосинтези неуротрансмитера. Познато је да неуротрансмитери учествују у регулисању сна код сисара. Неколико неуротрансмитерских система је укључено у регулацију циклуса спавања и буђења. Магнафолат, биолошки активни облик фолата, регулише формирање тетрахидробиоптерина (БХ4), који је укључен у синтезу неуротрансмитера, серотонина, допамина и норепинефрина. Магнафолат може побољшати несаницу и стање ритма сна, а ови ефекти су повезани са регулацијом неуротрансмитера. Поред тога, на основу наших налаза, приметили смо изражен терапеутски одговор у побољшаним перформансама спавања на животињском моделу.  На основу тренутних истраживачких стања, примена магнафолата за побољшање статуса сна има сјајне изгледе.