Вести-Јинканг

Који су симптоми недостатка фолне киселине
Који су симптоми недостатка фолне киселине Рани знаци недостатка фолне киселине могу бити суптилни и често недијагностиковани. Знаци и симптоми недостатка фолне киселине могу укључивати:
Learn More
Шта је недостатак фолне киселине?
Шта је недостатак фолне киселине? Недостатак фолне киселине је недостатак витамина Б9 (фолне киселине). Фолна киселина је витамин растворљив у води који се у организам може унети само храном и суплементима. Тело користи фолну киселину да направи и поправи ДНК (генетски материјал у ћелијама) и производи црвена крвна зрнца, која преносе кисеоник по целом телу.
Learn More
Резиме фолата и Л-метилфолата
Резиме фолата и Л-метилфолата Фолат, витамин Б, је неопходан за изградњу генетског материјала тела. Многе намирнице природно садрже фолне киселине, посебно зелено лиснато поврће. Многи произвођачи такође користе фолну киселину, синтетички облик фолата, за јачање житарица и зрна. Поред тога, фолна киселина је обезбеђена као додатак.
Learn More
Додатни извор фолне киселине и Л-метилфолата
Додатни извор фолне киселине и Л-метилфолата Иако су истраживачи некада мислили да се фолна киселина лакше апсорбује од фолата, сада знају да је њен метаболизам веома спор. Поред тога, већина фолне киселине коју конзумирате ће остати метаболисана и задржати се у систему. Такође постоји забринутост да прекомерна акумулација неметаболизоване фолне киселине може подстаћи раст тумора, иако то није јасно потврђено.
Learn More
5-МТХФ и Л-метилфолат
5-МТХФ и Л-метилфолат 5-МТХФ је још један облик додатка фолне киселине. У Сједињеним Државама, око 25% Хиспаноамериканаца, 10%-15% белаца и 6% Афроамериканаца има генетску варијацију под називом МТХФР Ц677Т. Ова варијација даље утиче на способност метаболизма фолне киселине.
Learn More
Нешто о фолној киселини
Нешто о фолној киселини Фолна киселина је синтетички облик фолата и најчешћи је облик суплементације. Произвођачи га користе и за обогаћивање хране.
Learn More