Вести-Јинканг

Како да добијемо прави фолат?
Како да добијемо прави фолат? Најбољи извори природног фолата у исхрани су свеже воће, лиснато поврће, квасац и махунарке, али они се лако могу разградити током припреме и кувања хране; то значи да та храна често постаје мање хранљиви извор фолата чим се њоме манипулише, тј. сецканом или куваном.
Learn More
Који изомери су присутни у хранљивој материји? Да ли је најбољи Л или (6С)? Шта је са (6С)+(6Р) или ДЛ?
Метилфолат се може брзо произвести као материјал који има и 6С и 6Р изомере (или Л и Д респективно).
Learn More
Зашто је фолат важан?
Зашто је фолат важан? Фолат је есенцијални нутријент који је најпознатији по томе што подржава развој неуралне цеви током трудноће. Али за све остале, фолна киселина је и даље неопходна. Укључен је у више процеса, укључујући метилацију ДНК.
Learn More
Значај Л-5-метилтетрахидрофолата
Многи појединци не добијају довољно 5-МТХФ (Л-5-метилтетрахидрофолата), активног облика фолне киселине, зато што имају дисфункцију црева или јетре, или зато што су међу три од пет Американаца чији генетски састав отежава за претварање фолне киселине у активни 5-МТХФ.* Недостатак фолне киселине је повезан са малом порођајном тежином и дефектима неуралне цеви, због чега Центри за контролу болести препоручују суплементацију фолне киселине свим женама у репродуктивном периоду. Пошто 5-МТХФ такође доприноси производњи серотонина, мелатонина, допамина, епинефрина и норепинефрина, суплементација подржава здраво расположење.
Learn More
Које студије су показале о 5-МТХФ?
Које студије су показале о 5-МТХФ? Многе студије су спроведене током година упоређујући суплементацију 5-МТХФ са фолном киселином и две главне предности (5-МТХФ) које су пронађене су...
Learn More
Шта ради Л-5-метилфолат?
Шта ради Л-5-метилфолат? Л-5-метилфолат (заједно са витамином Б12) функционише као донатор метил групе у низу метаболичких процеса и процеса нервног система, што га чини виталним за бројне метаболичке путеве у телу. Л-5-метилфолат има суштинску улогу у метилацији, омогућава конверзију хомоцистеина у метионин, производњу серотонина и мелатонина, а индиректно је укључен у синтезу ДНК.
Learn More