Вести-Јинканг

Фолна киселина и фолне киселине: Нека то постане свакодневна навика
Фолна киселина и фолне киселине: Нека то постане свакодневна навика Иако стручњаци кажу да свака жена која може затрудњети треба да узима фолат, отприлике 22 посто жена између 12 и 49 година нема довољно фолата у свом тијелу да би спријечило дефекте неуралне цијеви, студија Центра за контролу и превенцију болести ( ЦДЦ) пронађено.
Learn More
Зашто је фолна киселина важна?
Зашто је фолна киселина важна Дефекти неуралне цеви су урођени дефекти кичмене мождине као што је спина бифида, мозга као што је аненцефалија и Цхиари малформација, још један тип који узрокује да се мождано ткиво спусти у кичмени канал.
Learn More
Однос фолне киселине и здравља
Однос фолне киселине и здравља Ако планирате да затрудните, већ знате колико су важни здрава исхрана, вежбање и пуно сна, али један од најважнијих начина да обезбедите здраву трудноћу је да добијете довољно фолне киселине пре зачећа.
Learn More
Колико фолата треба да узмем и када
Колико фолата треба да узмем и када? Поред придржавања здраве исхране, препоручује се да дневно узимате додатних 0,5 мг фолата или фолне киселине, најмање:
Learn More
Планирајте трудноћу - да ли треба да узимам додатне фолне киселине?
Планирајте трудноћу - да ли треба да узимам додатне фолне киселине? Да. Поред здраве исхране богате фолном киселином, требало би да узимате и суплементе фолне киселине. Могу се купити у продавницама здраве хране и апотекама. Висок унос фолата може помоћи у спречавању до 70% урођених мана. Важно је запамтити да фолна киселина не спречава све урођене мане.
Learn More
Фолат и трудноћа——Магнафолат
Фолат и трудноћа——Магнафолат Узимање витамина фолата пре и током трудноће смањује ризик да ваша беба има дефект неуралне цеви (стања у којима се бебина кичма, мозак и лобања не развијају правилно).
Learn More